سموذي الفراولة

0
155

المعلومات و الوصفة تقدمة أخصائية التغذية آمنة اسماعيل

 

سموذي الفراولة

المحتويات:

– 4 حبات فراولة
– ربع كوب حليب خالي الدسم
– ربع كوب روب قليل من السكر حسب الرغبة
– رشة فانيليا
– 6 حبات ثلج مجروش
– أخلطيها في الخلاط

القيمة الغذائية: 100-120 كالوري