قامت بكتابة و إعداد المقال الدكتورة “مريم النويمي” استشارية طب الأطفال و حديثي الولادة
من الهام في بداية الفطام عليك أن تبدئي بإعطاء طفلك نوعاً واحدا كل عدة أيام. مثلاً إذا بدأتي اليوم بإعطائه الكوسا المهروسة. عليك الإستمرار بإعطائه الكوسا المهروسة فقط لمدة أربع أيام و في اليوم الخامس تستبدلي الكوسا بنوع آخر مثل التفاح المهروس لمدة أربع أيام أخرى و هكذا. إن هذا الفصل يساعدك على ملاحظة اي تغيير يطرأ على طفلك من طفح جلدي او إسهال او مغص. و معرفة الطعام المسبب له. لأنك إذا قمت بإعطائه عدة أنواع جديدة في نفس اليوم و الفترة لن تعرفي أي الأنواع هي التي تسببت بالطفح الجلدي مثلاً.
القيام بالفطام يكون باتباع الخطوات التالية:
1- دائما ابدئي بكميات صغيره ملعقة مثلا بعد الرضعة و بعد ذلك يمكنك زيادة الكمية بشكل تدريجي
2- استبدلي رضعة بوجبة واحدة وبعد ذلك ممكن ان تحل محل رضعتين وهكذا تدريجيا
