قامت بكتابة و إعداد المقال الدكتورة “مريم النويمي” استشارية طب الأطفال وحديثي الولادة
السفر مع الاطفال متعة فاللأطفال نكهة خاصة في السفر لأنهم يفرحون أكثر من الكبير و يشعرون بالأشياء بعمق أكبر، إجازة الصيف على الأبواب و الكثير منا رتب أموره للسفر و لكن يبقى الاطفال اهم جزء من الترتيب و لذلك سأتحدث عن بعض المعلومات اللازمة لذلك.
متى يسافر الرضيع؟
لا يوجد أي خطر من سفر الاطفال والرضع و للعلم إن سفر الرضيع والطفل بالطائرة أكثر أمنا من السيارة، ينصح معظم أطباء الأطفال بعدم سفر المولود قبل مضى إسبوعين على ولادته ويرجع السبب فى ذلك الى إمكانيه إكتشاف بعض الأمراض أو العيوب الخلقية
في الطائرة:
– يمكن للطفل قبل إتمام السنتين بأن يظل فى حضن والديه وفي نفس المقعد حيث يتم تزويد الام بحزام اضافي لربط الطفل مع حزام الامان
– تقدم العديد من شركات الطيران سلة خاصة للرضيع (carry cot) حيث تسمح برعاية الأم لطفلها كما يمكنها أن تصبح مثل السرير
في السيارة:
– حماية الطفل أثناء ركوبه السيارة أمر جدا مهم فالمقعد الخلفى دائما هو الأكثر أمانا للطفل والكراسي الخاصة اكثر أماناً، إقرئي مقالي عن سلامة الطفل في السيارة
– لا تجعل الطفل يتعرض للشمس لفترات طويلة أثناء السفر و يفضل استخدام واقي الشمس اثناء تنقلاتكم
– حاول دائما أن تتحدث مع الطفل حتى لو كان رضيعا وإجعل فترة السفر فرصة لزيادة الترابط العاطفى بينك وبين طفلك
– يجب اخذ جميع اللوازم الغير قابلة للكسر لإطعام الطفل من فرش وملعقة وطبق صغير وكأس صغير وعلبتين على الاقل لحفظ طعام الرضيع
– خذي كمية مناسبة من الحفاظات لطفلك التي تكفيه خلال الرحلة بالذات اذا كنتي لاتعرفين البلد الذي ستذهبين اليه
– خذي معك عربة الطفل لتسهل عليك كثيرا ومن الممكن ان تاخذي حمالة الطفل اي تحمليه بالتناوب انت وزوجك اذا كان طفلك خفيف الوزن
– خذي معك لعبتين او اكثر ويستحسن ان تكون جديدة لم يراها من قبل فقط اخرجيها له اثناء السفر لكي لا يمل منها سريعا .
آلام الأذن أثناء السفر بالطيارة:
– يصرخ الطفل أحيانا إثناء ركوبه الطائرة دون أن تعلم أمه إن الإذن هي السبب
– تحدث هذه الآلام بسبب الضغط على طبلة الأذن نتيجة تغيرالضغط الجوى فى الطائرة
– للتغلب على آلام الأذن تحاول الأم أن ترضع طفلها اثناء إقلاع الطائرة و اثناء الهبوط او استخدام المصاصة اذا كان يستخدمها.
– للأطفال الأكبر سنا ممكن مضغ العلكة نفس مبدأ الرضاعة أو المصاصة، حيث يفتح الفم فيتوازن الضغط
أما بالنسبة للاطفال الأكبر سناً:
– يجب أن يكونوا قد حفظوا معلومات عن أنفسهم مثل جنسيتهم، و أسمائهم وهواتف الأرقام للوالدين و رقم الغرفة
– ويتم ترديد المعلومات خلال النزهة حتى لا ينسوها
– و حبذا لو يتم كتابة المعلومات في ورقة صغيرة باللغة التي يتدثون فيها بالبلد الذي يزورونه و بلغة الأطفال الأم “العربية” و باللغة الإنجليزية، ووضعها مع الطفل في مكان لايمكنه اللعب فيها، مثلا في جيبه العلوي و يكون مغلق، وقولي له أنك وضعتيها هنا في حال ضاع “لا سمح الله”
– قولي له أنه يمكن أن يلجأ للشرطة فقط و إعطائهم هذه الورقة
– نبهي الأطفال أن يكونوا دائما قريبين معا و قريبين منك
– نبهي الأطفال ألا يتكلموا مع الغرباء نهائيا، ولا يأخذوا شيء من الغرباء
– و ذكريهم بمكافأة إن أحسنوا التصرف و أطاعوكي.
للحفاظ على صحة أطفالك أثناء السفر:
هناك العديد من الأمور التي يجب أن يتنبه إليها أولياء الأمور عند السفر مع أطفالهم، نذكر منها:
– التأكد أن الطفل قد أكمل كل التطعيمات الأولية اللازمة حسب تعليمات وزارة الصحة
– إبلاغ الطبيب بوجة السفر حتى يتمكن من إعطاء الطفل التطعيمات الغير أولية و المناسبة لجهة السفر، مثل زيارة مناطق موبوؤة بهذا الفيروس أو غيره
– هناك حالات استثنائية يقررها الطبيب حسب الحالة حين يلقح الطفل و إن كان دون السن المفروضة، و ينصح الأهل بعدم أخذ الطفل إلى الأماكن الموبوؤة إن كان سن الطفل لا يسمح بأخذ اللقاح اللازم.
ومن الإحتياطات الصحية:
– احرصي على مرافقة اطفالك الى دورات المياه وخاصة قبل الذهاب الى الطائرة
– واستخدمي المعقم فالحمامات العامة مكان خصب للجراثيم
– من الممكن اخذ الأكياس الخاصة الذي توضع على المرحاض يمكنك استخدامها اثناء تنقلاتكم
إحتياجات الطفل أثناء السفر:
إجعلي كل طفل يحمل وراء ظهره حقيبة صغيرة، و ضعي فيها:
– عصير
– وماء
– وبعض البسكويت
– وبعض الفواكه
– والأطعمة الخفيفة
– و بعض المناديل العادية
و المناديل المعقمة لتنظيف اليدين
– ولعب الأطفال
– جاكيت (سترة)
– بعض الغيارات، لأن الطفل ممكن يتقيأ
– بعض الأكياس الصغيرة في حال احتاج الطفل أن يتقيأ
ماهي العوامل التي يجب تجنبها اثناء السفر بالنسبة للاطفال؟
على الأهل تجنب العوامل التي تسبب الإسهال عند الأطفال و ذلك بالحرص على إعطائهم:
1- المأكولات المطبوخة جيدا و السليمة من الجراثيم حتى نتجنب إصابتهم بالأمراض المعدية مثل:
– فيروس الكبد الوبائي
– السالمونيلا
– التيفوئيد
– الشيجلا
– والكوليرا
2- تجنب المياه الغير معقمة، و في حال توافرها يجب غلي الماء جيدا و تبريده و إعطائه للطفل، لأن إضافة الثلج للمشروبات الغير معقمة يزيد من إحتمال إنتقال الأمراض المعدية
3- تجنب تناول الفواكه و الخضار الطازجة من الأماكن العامة و المطاعم الشعبية عند عدم التأكد من غسيل و تعقيم هذه المأكولات جيدا
4- على الوالدين حماية الطفل من الحشرات الطائرة والناقلة للأمراض المعدية مثل البعوض، فمثلا إذا كانوا في مناطق تكثر فيها الغابات والأشجار، فيجب توفير وسائل الوقاية لأنفسهم و لأطفالهم وذلك:
– بوضع الطفل في ثياب واقية للحشرات
– اصطحاب البخاخات المضادة للحشرات واستعمالها بالطريقة الصحيحة لحماية الأطفال أثناء النهار و عند النوم في العراء أو ترك النوافذ مفتوحة
5- حماية الطفل من التعرض لضربات الشمس:
– بتغطية رأسه بالشكل الصحيح
– استخدام الكريمات الواقية من الشمس
– إختيار الوقت المناسب للخروج بالأطفال من المنزل أو الفندق
– إضافة إلى إعطاء الطفل كميات كبيرة من السوائل خصوصا عند وجوده في أماكن حارة، أو عند القيام بنشاطات جسدية تؤدي إلى فقدان سوائل الجسم: كالمشي و الركض و التسلق
6- حماية الطفل من التعرض للحوادث: حيث أن الطفل بطبيعته يحاول إطتشاف العالم من حوله، لذلك على الأهل:
– عدم إهمال الطفل و تركه يلعب دون مراقبة خشية أن يصيبه أي مكروه
– فزيارة الأماكن الصحراوية على سبيل المثال تزيد من التعرض للسعات العقارب و الأفاعي
الأغراض الطبية التي قد تحتاجينها لأطفالك اثناء السفر:
– يفضل أخذ مسكنات الحرارة مثل الفيفادول
– التمبرا لتسكين الآم البطن
– و ممكن استخدام البسكوبان الشراب
– و للإسهال ممكن أخذ أكياس محلول جفاف
– نقاط ملحية للأنف
– كريمات لطفح الحفاض
– كريمات واقية من الشمس
كريمات واقية من الحشرات
– مسحات كحول لتعقيم الجروح
– ولا تنسي أخذ بخاخ الفنتولين إذا كان طفلك مصاب بحساسية في الصدر لإستعماله وقت اللزوم
– و إذا كان طفلك صغيرا خذي معك القمع الخاص ببخاخ الفنتولين
– و أخيرا خذي ميزان الحرارة الذي تستعملينه دائما
اتمنى ان أكون قد وفقت في التغريدات السابقة في إيصال المعلومة التي ربما تحتاجها أي أم تجهز لرحلة صيفية يرافقها فيها أطفالها
