قامت بكتابة وإعداد المقال الدكتورة “مريم النويمي” استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة والخدج
الانتظار حتى يصبح طفلك مستعداً
رغم عدم وجود عمر محدد بدقة للحسم بأن الطفل على استعداد لاستخدام القصرية أو النونية (وهي وعاء خاص بالأطفال للتبوّل والتبرّز)، فإن معظم الاطفال الدارجين يكونون قد طوروا المهارات الجسدية والإدراكية الضرورية ما بين سنّ 18 و24 شهراً (مع أن البعض لا يكونون مستعدين للبدء قبل سنّ الرابعة).
التأني وعدم الاستعجال
يستغرق تدريب الطفل على استخدام النونية او التواليت عادة بين 3-6 أشهر. وقد يكون الوقت أكثر أو أقل من ذلك فيختلف من طفل لآخر، وبالذات بالنسبة لاستكمال التدريب الليلي،
– هناك نسبة قليلة من الأطفال يتعلمون استخدام النونية والتخلص من الحفاض أثناء النهار وأيضا البقاء جافاً خلال الليل
– النسبة الأكبر تتعلم أولا التخلص من الحفاض نهارا ثم يحتاج إلى مدة أطول تصل لشهور وربما سنوات للبقاء جافا ليلا
يُفضل تأجيل بدء عملية التدريب على النونية والتواليت في حالات:
– السفر
– ولادة أخ جديد
– او مرض الطفل
الأفضل تأجيل تدريب الطفل على استخدام دورة المياه حتى تستقر الظروف المحيطة به وتصبح هادئة تماما و يكون مستعداً صحياً
وضع خطة
قبل أن تشتري لطفلك القصرية من الجيد أن تفكري في الخطة التي تفضلينها للقيام بالتدريب. قرّري متى وكيف تريدين أن تبدئي، وما هي الحوافز التي ترغبين في استخدامها (إن وجدت)، وكيفية التعامل مع حوادث الفشل، ومتى تتراجعين وغيرها من الأمور.
اختاري نوع الكرسي الذي ستدربين طفلك عليه، فهناك نوعان
الأول النونية الكرسي Potty Chair: حيث تكون النونية مستقلة ويجلس الطفل عليها مثل الكرسي
الثاني قعادة (مقعد) Potty Toilet: وهي عبارة عن قاعدة صغيرة توضع فوق قاعدة الحمام العادية لتناسب حجم الطفل
الإشادة بطفلك والثناء عليه
سينتظر منك طفلك طوال فترة التدريب الدعم الإيجابي لمهاراته الجديدة، فلا تخيبي أمله. في كل مرة ينتقل فيها إلى خطوة جديدة أو يحاول استخدام قصريته (حتى عندما لا ينجح تماماً في ذلك)، أخبريه بأنه يقوم بعملٍ جيد وأنك فخورةً به. لكن لا تبالغي في ذلك، فالمبالغة بالمديح يمكن أن يجعله عصبياً وخائفاً من الفشل، مما قد يؤدي إلى مزيد من الفشل والانتكاسات.
1- قومي بتشجيعه ببعض المكافآت الصغيرة عندما يجلس على النونية أو يذهب للتواليت
2- يمكن استخدام جدول به مخطط لنجاح الطفل في عملية التدريب فيقوم الطفل بلصق أحد الملصقات في كل مرة يتحكم فيها في التبول والتبرز
3- يمكن شراء ملابس داخلية جديدة للطفل كنوع من المكافأة له عندما يستخدم النونية
4- لا تنسي استخدام كلمات الثناء عند كل محاولة للطفل في استخدام النونية أو الحمام حتى وإن لم يقم بالتبول أو التبرز
تحديد روتين يومي
1- استخدام الكلمات المُعبرة عن عملية التبول واستخدام التواليت البسيطة
2- أطلبي من الطفل أن يخبرك عندما يقوم بالتبول أو التبرز أي عندما يتسخ الحفاض.
3- جعلي التدريب تدريجيا ففي البداية يتم جلوس الطفل بملابسه كاملة على النونية ليعتاد على الجلوس عليها
4- ممكن وضع النونية في المكان الذي يكون فيه الطفل حيث يعتاد على الجلوس عليها حتى في غير أوقات الحاجة حتى لا يستنكرها
5- خصصي بعض الوقت يوميا كي يجلس الطفل على النونية وتدريبه على استخدامها. لا تجعلي الطفل يجلس على النونية أو الحمام رغما عنه
6- أشرحي للطفل عمليا كيف يتم الجلوس على التواليت فهو يتعلم أسرع حينما يشاهد بعينيه
7- يمكن الاستعانة بأحد أخوانه أو أقاربه الصغار كي يراهم كيف يجلسون على النونية
8- حاولي الحفاظ على روتين يومي كأن يجلس الطفل على النونية يوميا فور الاستيقاظ من النوم أو بعد 45 دقيقة إلى ساعة من تناوله الكثير من السوائل
9- حاولي وضع الطفل على النونية بضع دقائق عدة مرات خلال اليوم
10- اجعلي الطفل يجلس على النونية خلال 15-30 دقيقة بعد تناول الوجبات
11- أحرصي أثناء عملية التدريب إلباس الطفل ملابس سهلة الخلع بحيث تقومين بخلعها سريعا أو يستطيع الطفل خلعها بنفسه بسهولة
12- الأفضل أثناء عملية التدريب جعل الطفل بدون حفاض أطول فترة ممكنة أثناء النهار فعند قيامه بالتبول أو التبرز على ملابسه يتضايق
انتبهي للعلامات التالية
1- انتبهي إلى العلامات التي تظهر على الطفل عند التبرز مثل احمرار الوجه، الجلوس في وضع القرفصاء وقومي بوضعه سريعا على النونية
2- عادة أغلب الأطفال تكون أوقات التبرز خلال اليوم ثابتة تقريبا فحاولي معرفة هذه الأوقات
ماذا أفعل لو خرجنا في السيارة؟
عند الخروج خارج المنزل يجب الاحتفاظ بنونية الطفل في السيارة كي يتم استخدامها عند الحاجة
تقبلي بعض الفشل
في الواقع قد يمر العديد من الأطفال بحالات فشل قبل أن يصبح متدربا بشكل جيد لاستخدام الحمام، كما أنه من الممكن بعد أتمام عملية التدريب والتخلص نهائيا من الحفاض أن يتعرض الطفل لظروف ما تجعله متوترا فيعود مرة أخرى إلى مرحلة ما قبل التدريب
في حالة مجيء أخ جديد نجد احياناً أن الطفل عاد مرة أخرى لعدم التحكم في التبول أو التبرز وهذا طبيعي يحتاج فقط لدعم نفسي
اذا انتكس الطفل وعاد يبلل نفسه بعد تحكمه بذلك دون وجود سبب نفسي لذلك عندها يجب عمل تحليل للبول فربما يكون لديه التهاب في المسالك البولية
وتذكري دائما، عند وقوع حادثة فشل نظفي آثارها بهدوء واقترحي عليه بدلا من ذلك استخدام النونية أو التواليت بدلاً عن ذلك
