قامت بإعداد و كتابة المقال الدكتورة “شريفة الغامدي” استشارية أمراض النساء والولادة
قد تكون حركة جنينك متغيرة بشكل كبير فهم يقومون بالنوم و الإستيقاظ بشكل دوري، كما أن الاحساس بحركة الجنين يختلف من سيدة لأخرى ولكن عاده يبدأ بين الاسبوع 18-20 اسبوع واحياناً من وقت أبكر 16 اسبوع.
متى علينا أن نقلق من قلة حركة الجنين؟
اذا كانت السيده في الاسبوع اقل من 24 اسبوع وكانت الحركه ضعيفه علينا التاكد مما يلي:
1. نبض القلب للجنين
2. وعمل اشعه للتاكد من سلامته من التشوهات
لكن في الاسبوع 24-28 اسبوع اذا كانت الحركه ضعيفه عليك التاكد من:
1. وجود النبض
2. وعمل اشعه صوتيه للتاكد من معدل نمو الجنين وعدم وجود صغر في حجمه
لكن اهم مرحله هي بعد الاسبوع 32:
1. حيث ان الحركه تتغير فقط مجرد ضربات على جدار البطن
2. لذلك على السيدة التاكد ان الجنين يتحرك 10 حركات في اليوم
هل ينام الجنين، وكيف يمكن التفريق بين نومه و قلة الحركة؟
هناك فترات ينام فيها الجنين من 20-45 دقيقه احيانا 90 دقيقه وعندها عليك الاستلقاء على الظهر والنوم على الجانب الايسر والانتظار 30-45 دقيقه، فعند عدم الاخساس بالحركه او ضعف في الحركه بعد ذلك عليك التوجه الي العياده للتاكد من:
1. وجود نبض الجنين
2. ثم بعد ذلك عمل تخطيط للجنين علي الاقل 20 دقيقه
3. وذلك للتاكد من سلامه الجنين
ثم بعد ذلك عمل اشعه على الاقل 24 ساعه بعد ان يكون التخطيط سليم للتاكد من:
1. نمو الجنين
2. ونسبه السوائل حوله
3. وكذلك عمل نشاط المشيمه للتاكد من سلامتها
4. اذا كان كل هذا سليم تطمن السيده ولكن عليها المتابعة
اذا استمر الشكوى من قله الحركه ممكن يعاد التقييم للسيده وممكن تولد اذا استمرت الشكوى وخصوصا اذا كان هناك تاريخ لوفاه سابقه للجنين في حمل سابق
فحركة الجنين تتأثر بوضعية الجنين في الرحم اذا كانت المشيمة امامية او اذا كان ظهر الجنين هو الامامي في الوضعيه او اذا كان سكر الحمل غير منتظم مابين ارتفاع وانخفاض و غيره من العوامل الأخرى التي يمكن أن يحددها و يقيمها الطبيب المتابع
لذلك سيدتي التقييم مهم قبل كل شي
كيف تقومين بعد حركات و ركلات جنينك خلال المرحلة الأخيرة من الحمل؟
معظم تقنيات الإحصاء تعتمد على رفرفة الجنين طوال عدة ساعات معينة. على سبيل المثال:
– تبدأين بالعد عند استيقاظك صباحاً
– و يجب أن لا تقل عدد الرفرفات أو الحركات أو الركلات عن العشر حركات حتى وقت المساء (أو ما يقارب خلال 12 ساعة تقريبا)
– إن لم تشعري بعشر ركلات خلال الإثني عشر ساعة فعليك شرب العصير وبعدها يجب أن يصل عدد الركلات لعشرة ركلات.
طريقة أخرى:
– يمكنك الإستلقاء بعد العشاء لمدة ساعة
– أو عندما تشعرين أن طفلك في قمة نشاطه
– إن لم تصل حركته للعشر ركلات في نهاية اليوم عليك الإتصال بطبيبتك و التي بدورها ستقوم بمراقبة عدد نبضات قلبه لتطمئنك عن حالته إذا كانت طبيعية أو لا.
الجنين الصحي و السليم هو الجنين النشيط. لا يتوجب على حركتهم أن تتباطأ. يمكن أن يتغير أسلوب و شكل الحركة و ليس نشاطها. حمل سليم للجميع
