الرئيسية صحتك قبل الحمل دليل الصحة قبل الحمل

دليل الصحة قبل الحمل

هل تتسائلين إذا حان الوقت لإنجاب الأطفال؟ أو كيف يحدث الحمل؟ أو كيف يتم احتساب أيام الإباضة؟ و تودين معرفة كم سيستغرقك من الوقت كي تصبحي حاملا؟ نحن معك منذ أولى خطواتك للإستعداد للأمومة. و سنقوم بتوفير جميع التفاصيل التي تحتاجين إليها. قد تكونيني تحاولين الحمل منذ فترة و تتسائلين إن كان لديك مشكلة في الخصوبة؟ و إذا كنت أماً و تحاولين إنجاب طفل آخر. لدينا الكثير مما يساعدك في هذه الرحلة أيضاً.

هنا، تجدين كل ما تحتاجينه من معلومات عن التغذية و اللياقة، أهمية حامض الفوليك و العديد من النصائح المهمة.

هل يؤثر وزني على خصوبتي (للنساء)؟

الوزن بالنسبة للكثيرين منَّا موضوع حساس جداً، وبما أنّ بُنية كلٍّ منّا مختلفة عن الأخرى فلن نستطيع أن نُقدِّم إجابة واحدة لهذا السؤال. بدلاً من...

التغذية، الوزن، الرياضة، الكحول، التدخين، العقاقير و غيرها

عندما تقررين أنت و شريكك توسيع أسرتكم بإنجاب طفل جديد عليكم سوية البدء بالتفكير بصحتكم الجسدية و النفسية، و اتباع ما هو الأفضل لصحتكم...

هل يؤثر وزني على خصوبتي (للنساء)؟

الوزن بالنسبة للكثيرين منَّا موضوع حساس جداً، وبما أنّ بُنية كلٍّ منّا مختلفة عن الأخرى فلن نستطيع أن نُقدِّم إجابة واحدة لهذا السؤال. بدلاً من...

التغذية، الوزن، الرياضة، الكحول، التدخين، العقاقير و غيرها

عندما تقررين أنت و شريكك توسيع أسرتكم بإنجاب طفل جديد عليكم سوية البدء بالتفكير بصحتكم الجسدية و النفسية، و اتباع ما هو الأفضل لصحتكم...

11 خطوة لإعداد جسمك للحمل

قبل البدء بمحاولات الحمل. تُنصح المرأة أن تُعد جسمها جيداً لتنعم بحمل مريح و تمنحي طفلك حياة صحية أكثر. و على ذلك نُقدم لكِ...
إستشاري أمراض النساء و المسالك البولية النسائية و جراحة الحوض الترميمية والتجميلية

مؤسس و رئيس سابق لقسم المسالك البولية النسائية و جراحة...

استشاري أمراض النساء والولادة

الدرجات العلمية – خريخ الكلية الملكية للجراحين (أيرلندا) BAO, LRCP,...

استشاري أطفال وأمراض دم وأورام لدى الأطفال

الدرجات العلمية بكالوريوس طب وجراحة من جامعة أوتاوا بكندا 2004...

استشاري الجلدية والتجميل اللاجراحي والليزر وزراعة الشعر

الدرجات العلمية: – البورد الأمريكي في الأمراض الجلدية. – زمالة...

استشاري أطفال حديثي ولادة وخدج

الدرجات العلمية: – بكالوريوس طب وجراحة جامعة الملك خالد أبها...

إستشاري أمراض النساء والولادة والمسالك البولية النسائية وجراحة الحوض الترميمية

مدير مستشفى الولادة والاطفال – المساعدية بجدة مستشفي جامعة الملك...

استشاري جراحة الأطفال و حديثي الولادة والمناظير

استشاري جراحة الأطفال و حديثي الولادة والمناظير – الزمالة الكندية...

استشاري امراض النساء و الولاده و طب الامومة و الجنین و الحمل الحرج

مركز بنون الطبي – الریاض مستشفى المملكة – الریاض الشھادات...

استشارية النساء والولادة٬ العقم وأطفال الأنابيب والإضطرابات الهرمونية التناسلية

المؤهلات العلمية الزمالة الكندية في العقم والإضطرابات الهرمونية التناسلية البورد...

أحدث المقالات

تابعنا على الإنستغرام