الإثنين, أبريل 12, 2021

صحتك قبل الحمل

ستجدون العديد من النصائح المفيدة عن مرحلة ما قبل الحمل، والتجهيز لها، وضع خطة الحمل، شرح عن أهمية و كيفية الإهتمام بالصحة و العديد من الخطوات الواجب اتباعها قبل الشروع بخطوة الحمل.

ما هي اخطر فاكهة على الاطلاق؟

ما هي اخطر فاكهة على الاطلاق؟ قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة بالتأكيد: الجريب فروت! نعم انها تشكل قمة الخطر اذا تناولته مع الأدوية. قبل 4...

بدائل اللحوم

بدائل اللحوم قامت بكتابة وإعداد المقال "الصيدلانية د.إيمان" لكل من يحب أكل لحوم بشكل كبير ويومي، ويرغب باستبدالها بطعام مفيد وينقص الوزن انصحه بالمشروم (الفطر) اقصد بالمشروم...

سلطة تنسيك تشنجات الدورة

لتجنّب آلام الدورة الشهرية حضّري سلطة الأفوكادو والجزر. فمحتوياتها مفيدة للنساء اللواتي يعانين من التشنجات خلال الطمث. ستحتاجين الى: أفوكادو كبير مقشر ومقطّع أربع جزرات...

فوائد الكركم

فوائد الكركم قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة تعريف: الكركم عبارة عن بهارات يستخدمها الجميع في الطبخ لكن البعض فقط يعلم ماهي فوائده   لنتعرف معاً...

فوائد زيت الزيتون و زيت الكانولا‎

فوائد زيت الزيتون و زيت الكانولا‎ قامت بكتابة وإعداد المقال "الصيدلانية د.إيمان" زيت الزيتون: غني بالأحماض الدهنيه الأحاديه الغير مشبعة، والتي تؤثر على الصحه بشكل كبير...

التغذية، الوزن، الرياضة، الكحول، التدخين، العقاقير و غيرها

عندما تقررين أنت و شريكك توسيع أسرتكم بإنجاب طفل جديد عليكم سوية البدء بالتفكير بصحتكم الجسدية و النفسية، و اتباع ما هو الأفضل لصحتكم...

إيقاف حبوب منع الحمل: أسئلة و أجوبة؟!

المقال مراجعة الدكتور "أسامة صالحة" استشاري أمراض النساء والولادة و علاج العقم  كم علي الإنتظار قبل الشروع بمحاولات الحمل؟ بشكل عام يُنصح بأن تنتظري حتى...

هل يؤثر وزني على خصوبتي (للنساء)؟

الوزن بالنسبة للكثيرين منَّا موضوع حساس جداً، وبما أنّ بُنية كلٍّ منّا مختلفة عن الأخرى فلن نستطيع أن نُقدِّم إجابة واحدة لهذا السؤال. بدلاً من...

التغذية، الوزن، الرياضة، الكحول، التدخين، العقاقير و غيرها

عندما تقررين أنت و شريكك توسيع أسرتكم بإنجاب طفل جديد عليكم سوية البدء بالتفكير بصحتكم الجسدية و النفسية، و اتباع ما هو الأفضل لصحتكم...

أفضل وأسوأ اختيار للوجبات السريعة وقت الإفطار

أفضل وأسوأ اختيار للوجبات السريعة وقت الإفطار قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة اختيار سيء McDonald's Big breakfast لانه يحتوي على 1.090 كالوري كمية الصوديوم 2.150...
استشاري امراض النساء و الولاده و طب الامومة و الجنين و الحمل الحرج

الدكتور وجيه العالي ، استشاري مرخص ومعتمد في مجال أمراض...

استشاري الجلدية والتجميل اللاجراحي والليزر وزراعة الشعر

الدرجات العلمية البورد الأمريكي في الأمراض الجلدية. زمالة الكلية الملكية...

استشاري قبالة

المؤهلات العلمية دكتوراه قبالة من جامعة سيتي لندن بالمملكة المتحدة...

استشاري أمراض النساء والولادة

الدرجات العلمية خريخ الكلية الملكية للجراحين (أيرلندا) BAO, LRCP, BCH...

استشارية أمراض النساء والتوليد والإخصاب و استشارية جراحة المناظير النسائية المتقدمة

مكان العمل عيادات امومة ومراكز الدكتور سمير عباس للعقم والاخصاب...

استشاري جراحة الأطفال و حديثي الولادة والمناظير

استشاري جراحة الأطفال و حديثي الولادة والمناظير – الزمالة الكندية...

إستشاري أمراض النساء والولادة والمسالك البولية النسائية وجراحة الحوض الترميمية

مدير مستشفى الولادة والاطفال – المساعدية بجدة مستشفي جامعة الملك...

استشارية طب أطفال و روماتيز أطفال

المؤهلات العلمية البورد السعودي والعربي والبريطاني في تخصص الأطفال الزمالة...

استشارية المخ و الأعصاب لدى الاطفال

استشارية المخ و الأعصاب لدى الاطفال في كلية الطب -جامعة...

استشارية طب أطفال و حديثي الولادة و الخدج

الدرجات العلمية خريجة كلية الطب و جراحة عامة بجامعة الملك...

استشاري أطفال حديثي ولادة وخدج

الدرجات العلمية بكالوريوس طب وجراحة جامعة الملك خالد أبها 2005...

استشارية النساء والولادة

المؤهلات العلمية حصاله علي الزماله السعوديه والزماله العربيه في تخصص...

إستشاري أمراض النساء و المسالك البولية النسائية و جراحة الحوض الترميمية والتجميلية

مؤسس و رئيس سابق لقسم المسالك البولية النسائية و جراحة...

استشارية النساء والولادة٬ العقم وأطفال الأنابيب والإضطرابات الهرمونية التناسلية

المؤهلات العلمية الزمالة الكندية في العقم والإضطرابات الهرمونية التناسلية البورد...

استشاري أطفال وأمراض دم وأورام لدى الأطفال

الدرجات العلمية بكالوريوس طب وجراحة من جامعة أوتاوا بكندا 2004...

أحدث المقالات

تابعنا على الإنستغرام