الأحد, يونيو 15, 2025
Home الإستعداد للحمل صحتك قبل الحمل

صحتك قبل الحمل

ستجدون العديد من النصائح المفيدة عن مرحلة ما قبل الحمل، والتجهيز لها، وضع خطة الحمل، شرح عن أهمية و كيفية الإهتمام بالصحة و العديد من الخطوات الواجب اتباعها قبل الشروع بخطوة الحمل.

ما هي اخطر فاكهة على الاطلاق؟

ما هي اخطر فاكهة على الاطلاق؟ قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة بالتأكيد: الجريب فروت! نعم انها تشكل قمة الخطر اذا تناولته مع الأدوية. قبل 4...

فوائد التوت البري والفراولة والبطيخ الاحمر (الرقي)

فوائد التوت البري والفراولة والبطيخ الاحمر (الرقي) قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة التوت البري: كل الاطباء الان ينصحون بتناوله وخاصة للنساء لانه يحميها...

التغذية، الوزن، الرياضة، الكحول، التدخين، العقاقير و غيرها

عندما تقررين أنت و شريكك توسيع أسرتكم بإنجاب طفل جديد عليكم سوية البدء بالتفكير بصحتكم الجسدية و النفسية، و اتباع ما هو الأفضل لصحتكم...

11 خطوة لإعداد جسمك للحمل

قبل البدء بمحاولات الحمل. تُنصح المرأة أن تُعد جسمها جيداً لتنعم بحمل مريح و تمنحي طفلك حياة صحية أكثر. و على ذلك نُقدم لكِ...

بدائل اللحوم

بدائل اللحوم قامت بكتابة وإعداد المقال "الصيدلانية د.إيمان" لكل من يحب أكل لحوم بشكل كبير ويومي، ويرغب باستبدالها بطعام مفيد وينقص الوزن انصحه بالمشروم (الفطر) اقصد بالمشروم...

الفحص الطبي قبل الزواج

نبذة عن الفحص الطبي قبل الزواج ​​​​​​​الفحص الطبي قبل الزواج إن الزواج هو اللبنة الأساسية لتكوين المجتمع، والركيزة في بناء العلاقات العاطفية والصحية والأسرية وإذا كان...

نودلز سريعة التحضير

نودلز سريعة التحضير قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة هي شعرية مصنوعة القمح تم صنعها لاول مرة في الصين في القرن السادس عشر...

أغذية مخصصة لدماغك

أغذية مخصصة لدماغك قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة أغذية مخصصة لدماغك: السمك: لانه يحتوي على الاوميجا 3 والأحماض الدهنية وهو مهم لبناء المادة الرمادية...

فوائد الكركم

فوائد الكركم قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة تعريف: الكركم عبارة عن بهارات يستخدمها الجميع في الطبخ لكن البعض فقط يعلم ماهي فوائده   لنتعرف معاً...

النباتيون وارتفاع ضغط الدم

قام بكتابة وإعداد المقال الدكتور "عبدالله المسلم" طبيب عائلة هل تعلم ان الحمية النباتية تقلل من ضغط الدم الانقباضي (القراءة العلوية) الى 5 ملم/زئبق! وهذا يقلل...
استشاري امراض النساء و الولاده و طب الامومة و الجنين و الحمل الحرج

الدكتور وجيه العالي ، استشاري مرخص ومعتمد في مجال أمراض...

استشاري الجلدية والتجميل اللاجراحي والليزر وزراعة الشعر

الدرجات العلمية البورد الأمريكي في الأمراض الجلدية. زمالة الكلية الملكية...

استشاري قبالة

المؤهلات العلمية دكتوراه قبالة من جامعة سيتي لندن بالمملكة المتحدة...

استشاري أمراض النساء والولادة

الدرجات العلمية خريخ الكلية الملكية للجراحين (أيرلندا) BAO, LRCP, BCH...

استشارية أمراض النساء والتوليد والإخصاب و استشارية جراحة المناظير النسائية المتقدمة

مكان العمل عيادات امومة ومراكز الدكتور سمير عباس للعقم والاخصاب...

استشاري جراحة الأطفال و حديثي الولادة والمناظير

استشاري جراحة الأطفال و حديثي الولادة والمناظير – الزمالة الكندية...

إستشاري أمراض النساء والولادة والمسالك البولية النسائية وجراحة الحوض الترميمية

مدير مستشفى الولادة والاطفال – المساعدية بجدة مستشفي جامعة الملك...

استشارية طب أطفال و روماتيز أطفال

المؤهلات العلمية البورد السعودي والعربي والبريطاني في تخصص الأطفال الزمالة...

استشارية المخ و الأعصاب لدى الاطفال

استشارية المخ و الأعصاب لدى الاطفال في كلية الطب -جامعة...

استشارية طب أطفال و حديثي الولادة و الخدج

الدرجات العلمية خريجة كلية الطب و جراحة عامة بجامعة الملك...

استشاري أطفال حديثي ولادة وخدج

الدرجات العلمية بكالوريوس طب وجراحة جامعة الملك خالد أبها 2005...

استشارية النساء والولادة

المؤهلات العلمية حصاله علي الزماله السعوديه والزماله العربيه في تخصص...

إستشاري أمراض النساء و المسالك البولية النسائية و جراحة الحوض الترميمية والتجميلية

مؤسس و رئيس سابق لقسم المسالك البولية النسائية و جراحة...

استشارية النساء والولادة٬ العقم وأطفال الأنابيب والإضطرابات الهرمونية التناسلية

المؤهلات العلمية الزمالة الكندية في العقم والإضطرابات الهرمونية التناسلية البورد...

استشاري أطفال وأمراض دم وأورام لدى الأطفال

الدرجات العلمية بكالوريوس طب وجراحة من جامعة أوتاوا بكندا 2004...

أحدث المقالات

تابعنا على الإنستغرام